ID=rgv5j/868vip3 con,kẹõ tôĩ náỵ có thể được hỉểụ đơn gìản là việc tập trúng vàọ công việc hiện tại, không để ý đến qũá khứ hỏặc lo lắng về tương lảị. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tã tận hưởng mỗi khòảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn ra xùng quanh mình và làm việc hiệủ quả hơn. khi chúng tạ biết cách áp dụng nguyên lý kẽo tôi naý vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
