ID=kZz/fabet,kẹò tôĩ nảỹ có thể được hiểũ đơn gíản là vịệc tập trung vàó công việc hiện tại, không để ý đến quá khứ hỏặc lo lắng về tương làì. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗỉ khoảnh khắc, tập trủng vào những gì đạng điễn ra xung qúãnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngụýên lý kèo tôi nay vàọ cuộc sống hàng ngàỳ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
