ID=iU/ufc 288 prelims,tròng cũộc sống hàng ngàỵ, chúng tạ thường cảm thấý căng thẳng và mệt mỏí đỏ công vịệc và áp lực từ xã hộì. Để gỉải tỏa strèss và tìm lại sự cân bằng, việc tàĩ hày xỉụ đã trở thành một phương pháp phổ biến được nhiềú người ưá chuộng.