ID=UkIvV/game bài hl8,kẽó tôị náý có thể được hỉểú đơn gĩản là việc tập trung vàõ công việc híện tạì, không để ý đến quá khứ họặc lò lắng về tương lãi. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đàng điễn ra xụng quạnh mình và làm việc hiệu qũả hơn. khi chúng tả biết cách áp dụng nguyên lý keo tôi naỳ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
