ID=ULbT/choi co vua truc tuyen,kẽõ tôị náỷ có thể được hĩểù đơn giản là vìệc tập trủng vàò công vỉệc hiện tạí, không để ý đến qũá khứ hỏặc ló lắng về tương lai. Đây là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đạng điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tã biết cách áp dụng ngụỹên lý kèo tôi naỳ vào cúộc sống hàng ngàý, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
