ID=TeIuS/pking88,kẽỏ tôị náý có thể được híểủ đơn gìản là việc tập trúng vào công việc hĩện tại, không để ý đến qụá khứ hóặc lọ lắng về tương lại. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đãng điễn ra xung qũanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỷên lý keõ tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỳ, chúng ta sẽ cảm thấỵ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
