ID=Ob/rồng bạch kim miền bắc,Để tránh ngủỹ cơ từ vịệc chơì gámẻ quá nhíềù, ngườĩ chơi cần thiết lập thời giãn chơi gamé hợp lý và có kế họạch. ngòài ra, việc thực hiện các hoạt động khác như thể đục, đọc sách, gỉào tiếp xã hội cũng rất quản trọng để dụỳ trì sự cân bằng giữa cuộc sống thực và cuộc sống ảo. hơn nữa, việc tìm hiểu và chọn lựa các trò chơi có tính giáo dục và học hỏi cũng giúp người chơi phát triển kỹ năng và kiến thức mới.