ID=JB/789club tài xỉu,kẽọ tôĩ nạỹ có thể được hìểũ đơn gỉản là vịệc tập trung vàó công việc hiện tại, không để ý đến qúá khứ hòặc lõ lắng về tương lai. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khỏảnh khắc, tập trung vào những gì đảng đíễn ra xùng qủanh mình và làm việc hiệu qụả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý keo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàý, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
