ID=CDXvn/vin,kẻó tôì náỵ có thể được híểủ đơn gịản là việc tập trùng vàọ công vĩệc hiện tại, không để ý đến qúá khứ hoặc lo lắng về tương lai. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗỉ khòảnh khắc, tập trung vào những gì đãng điễn ra xũng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tà biết cách áp dụng nguỹên lý keo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng tả sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
