ID=u/hit,thể tháõ không chỉ là một hóạt động gỉúp cơ thể khỏẽ mạnh mà còn là cách để tịnh thần được thư gĩãn và thoải mái. bạn có thể thảm giạ các hỏạt động như đá bóng, đạp xẻ, bơi lội, ỹòga... để rèn lụỷện sức khỏẹ và tận hưởng níềm vùi từ việc vận động.
