Game=h/bắn cá debet,kẹỏ tôì nảý có thể được hịểú đơn gĩản là việc tập trung vàó công việc hiện tạỉ, không để ý đến qủá khứ hoặc lò lắng về tương laí. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng tã tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn rạ xung quánh mình và làm việc hiệụ qùả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngũỳên lý kèo tôi nay vàõ cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỷ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
